| 1 Amo Jahvè perché esaudì la voce della mia implorazione, | 1 אָהַבְתִּי כִּי־יִשְׁמַע ׀ יְהוָה אֶת־קֹולִי תַּחֲנוּנָי |
| 2 perché piegò a me il suo orecchio. E nei miei giorni gridavo: | 2 כִּי־הִטָּה אָזְנֹו לִי וּבְיָמַי אֶקְרָא |
| 3 «Mi circondano lacci di morte e le spire dello Sheol mi hanno raggiunto; ho incontrato oppressione e dolore!» | 3 אֲפָפוּנִי ׀ חֶבְלֵי־מָוֶת וּמְצָרֵי שְׁאֹול מְצָאוּנִי צָרָה וְיָגֹון אֶמְצָא |
| 4 E invocavo il nome di Jahvè: «Deh, Jahvè, scampa la mia vita!» | 4 וּבְשֵׁם־יְהוָה אֶקְרָא אָנָּה יְהוָה מַלְּטָה נַפְשִׁי |
| 5 pietoso è Jahvè e giusto e il nostro Dio è compassionevole. | 5 חַנּוּן יְהֹוָה וְצַדִּיק וֵאלֹהֵינוּ מְרַחֵם |
| 6 Custodisci i semplici Jahvè; languivo e mi salvò. | 6 שֹׁמֵר פְּתָאיִם יְהֹוָה דַּלֹּותִי וְלִי יְהֹושִׁיעַ |
| 7 Torna, anima mia, a quietarti poiché Jahvè fu buono con te. | 7 שׁוּבִי נַפְשִׁי לִמְנוּחָיְכִי כִּי־יְהוָה גָּמַל עָלָיְכִי |
| 8 Sì, tu hai liberato la mia anima dalla morte, il mio occhio dal pianto, il mio piede dall’inciampo. | 8 כִּי חִלַּצְתָּ נַפְשִׁי מִמָּוֶת אֶת־עֵינִי מִן־דִּמְעָה אֶת־רַגְלִי מִדֶּחִי |
| 9 Posso ora camminare al cospetto di Jahvè nella terra dei viventi. | 9 אֶתְהַלֵּךְ לִפְנֵי יְהוָה בְּאַרְצֹות הַחַיִּים |
| 10 Nutrivo fiducia quando esclamavo: «Io sono assai afflitto!» | 10 הֶאֱמַנְתִּי כִּי אֲדַבֵּר אֲנִי עָנִיתִי מְאֹד |
| 11 Quando dicevo nel mio trepidare: «Ogni uomo è infido!» | 11 אֲנִי אָמַרְתִּי בְחָפְזִי כָּל־הָאָדָם כֹּזֵב |
| 12 Che cosa ricambierò a Jahvè per tutti i benefici su di me? | 12 מָה־אָשִׁיב לַיהוָה כָּל־תַּגְמוּלֹוהִי עָלָי |
| 13 Leverò la coppa della salvezza e invocherò il nome di Jahvè. | 13 כֹּוס־יְשׁוּעֹות אֶשָּׂא וּבְשֵׁם יְהוָה אֶקְרָא |
| 14 Scioglierò a Jahvè i miei voti al cospetto di tutto il popolo. | 14 נְדָרַי לַיהוָה אֲשַׁלֵּם נֶגְדָה־נָּא לְכָל־עַמֹּו |
| 15 Preziosa è agli occhi di Jahvè la morte dei suoi fedeli. | 15 יָקָר בְּעֵינֵי יְהוָה הַמָּוְתָה לַחֲסִידָיו |
| 16 Grazia, Jahvè, perché io sono il tuo servitore, io il tuo servitore, figlio della tua schiava; tu hai sciolto le mie catene. | 16 אָנָּה יְהוָה כִּי־אֲנִי עַבְדֶּךָ אֲנִי־עַבְדְּךָ בֶּן־אֲמָתֶךָ פִּתַּחְתָּ לְמֹוסֵרָי |
| 17 A te sacrificherò un sacrificio di lode e invocherò il nome di Jahvè. | 17 לְךָ־אֶזְבַּח זֶבַח תֹּודָה וּבְשֵׁם יְהוָה אֶקְרָא |
| 18 I miei voti scioglierò a Jahvè al cospetto di tutto il popolo. | 18 נְדָרַי לַיהוָה אֲשַׁלֵּם נֶגְדָה־נָּא לְכָל־עַמֹּו |
| 19 Negli atri della casa di Jahvè, nel tuo mezzo, o Gerusalemme. Alleluia. | 19 בְּחַצְרֹות ׀ בֵּית יְהוָה בְּתֹוכֵכִי יְרוּשָׁלִָם הַלְלוּ־יָהּ |