| 1 [Alef] Yo soy el hombre que ha soportado la miseria bajo la vara de su furor. | 1 lo sono l’uomo che provò la miseria sotto la verga della sua ira. |
| 2 El me condujo y me hizo caminar por las tinieblas, y no por la luz. | 2 Egli mi guidò, mi fece camminare nelle tenebre, non nella luce. |
| 3 Sólo contra mí, una y otra vez, vuelve su mano todo el día. | 3 Contro di me egli volse e rivolse la mano tutto il giorno. |
| 4 [Bet] El marchitó mi carne y mi piel, quebró todos mis huesos. | 4 Egli disfece la mia carne e la mia pelle, ruppe le mie ossa. |
| 5 Edificó contra mí un cerco de veneno y fatiga. | 5 Costruì contro di me, mi circondò di tossico e di affanno. |
| 6 Me confinó en las tinieblas, como a los que murieron hace mucho tiempo. | 6 Mi fece abitare in luoghi tenebrosi come i morti da lungo tempo. |
| 7 [Guímel] Me tiene cercado y no puedo salir, hizo pesada mi cadena. | 7 Mi circondò tutt'intorno perché non uscissi, appesantì la mia catena. |
| 8 Por más que grite y pida auxilio, cierra el paso a mi plegaria. | 8 Anche se grido e chiamo al soccorso, egli soffoca la mia preghiera. |
| 9 Cercó mis caminos con piedras talladas, entorpeció mis senderos. | 9 Sbarrò la mia via con blocchi di pietra, sconvolse i miei sentieri. |
| 10 [Dálet] Fue para mí un oso en acecho, un león agazapado. | 10 Egli fu per me un orso in agguato, un leone in luoghi nascosti. |
| 11 Me apartó del camino y me desgarró, me dejó desolado. | 11 Seminando di spine la mia via, mi lacerò, mi ridusse desolato. |
| 12 Apuntó con su arco e hizo de mí el blanco de su flecha. | 12 Tese l’arco, mi fece come un bersaglio per le frecce. |
| 13 [He] Me clavó en los riñones las flechas de su aljaba. | 13 Fece penetrare nei miei reni i figli della sua faretra. |
| 14 Fui la irrisión de mi pueblo, el motivo constante de sus cantos burlones. | 14 Sono divenuto oggetto di scherno per tutte le genti, la loro canzone ogni giorno. |
| 15 El me sació de amargura, me abrevó con ajenjo. | 15 Mi saziò con erbe amare, mi dissetò con assenzio. |
| 16 [Vau] Partió mis dientes con un guijarro, me revolcó en la ceniza. | 16 Fece stritolare con ghiaia i miei denti, mi fece stramazzare nella polvere. |
| 17 Ya no hay paz para mi alma, me olvidé de la felicidad. | 17 La mia anima fu distolta dalla pace, dimenticai il benessere. |
| 18 Por eso dije: «Se ha agotado mi fuerza y la esperanza que me venía del Señor». | 18 E io dico: «È svanita la mia gloria, e la mia speranza è lungi da Jahvè». |
| 19 [Zain] Recordar mi opresión y mi vida errante es ajenjo y veneno. | 19 Il ricordo della mia miseria e della mia instabilità è assenzio e tossico. |
| 20 Mi alma no hace más que recordar y se hunde dentro de mí; | 20 Ben se ne ricorda e si ripiega su di me la mia anima. |
| 21 Pero me pongo a pensar en algo y esto me llena de esperanza: | 21 Questo intendo richiamare alla mia mente, per cui voglio sperare. |
| 22 [Jet] La misericordia del Señor no se extingue ni se agota su compasión; | 22 Le misericordie di Jahvè non sono finite, le sue benignità non sono esaurite; |
| 23 ellas se renuevan cada mañana, ¡qué grande es tu fidelidad! | 23 esse si rinnovano a ogni mattino, grande è la sua lealtà. |
| 24 El Señor es mi parte, dice mi alma, por eso espero en él. | 24 «Mia porzione è Jahvè» io esclamo «per questo voglio sperare in lui». |
| 25 [Tet] El Señor es bondadoso con los que esperan en él, con aquellos que lo buscan. | 25 Buono è Jahvè con chi spera in lui, con l’anima che lo cerca. |
| 26 Es bueno esperar en silencio la salvación que viene del Señor. | 26 Buona cosa è aspettare in silenzio la salvezza di Jahvè. |
| 27 Es bueno para el hombre cargar con el yugo desde su juventud. | 27 Buona cosa è per l’uomo portare il giogo fin dalla giovinezza. |
| 28 [Iod] Que permanezca solitario y silencioso, cuando el Señor se lo impone. | 28 Sieda costui solitario e taccia quando egli gli impone il giogo; |
| 29 Que ponga su boca sobre el polvo: ¡tal vez haya esperanza! | 29 metta nella polvere la bocca, poiché forse c’è ancora speranza; |
| 30 Que ofrezca su mejilla al que lo golpea y se sacie de oprobios. | 30 porga la guancia a chi lo percuote, si sazi di obbrobri. |
| 31 [Caf] Porque el Señor nunca rechaza a los hombres para siempre. | 31 Poiché non rigetta in eterno il Signore... |
| 32 Si aflige, también se compadece, por su gran misericordia. | 32 Ma, se affligge, ha anche compassione secondo l’abbondanza delle sue misericordie. |
| 33 Porque él no humilla ni aflige de corazón a los hijos de los hombres. | 33 Poiché contro il suo cuore egli opprime e affligge i figli degli uomini. |
| 34 [Lámed] Cuando se aplasta bajo los pies a todos los prisioneros de un país; | 34 Che uno schiacci sotto i suoi piedi tutti i prigionieri della terra, |
| 35 cuando se conculca el derecho de un hombre ante el rostro del Altísimo; | 35 che uno perverta il diritto di un uomo davanti all’Altissimo, |
| 36 cuando se perjudica a alguien en un pleito, ¿acaso no lo ve el Señor ? | 36 che uno faccia torto a un altro nella sua causa, forse il Signore non vede tutto ciò? |
| 37 [Mem] ¿Quién dijo algo y eso sucedió, sin que el Señor lo ordenara? | 37 Chi mai parlò e la sua parola si avverò senza che il Signore lo avesse comandato? |
| 38 ¿No salen de la boca del Altísimo los males y los bienes? | 38 Dalla bocca dell’Altissimo non procedono forse le sventure e il bene? |
| 39 ¿De qué se queja el hombre mientras vive? ¡Que domine más bien su pecado! | 39 Perché si rammarica un vivente, un uomo per i castighi dei suoi peccati? |
| 40 [Nun] ¡Examinemos a fondo nuestra conducta y volvamos al Señor! | 40 «Investighiamo le nostre vie e scrutiamo, ritorniamo a Jahvè. |
| 41 Levantemos en nuestras manos el corazón hacia el Dios del cielo. | 41 Innalziamo il nostro cuore sulle nostre mani, fino a Dio nei cieli. |
| 42 Hemos sido infieles y rebeldes; ¡tú no has perdonado! | 42 Noi abbiamo peccato, siamo stati ribelli, tu non ci hai perdonato. |
| 43 [Sámec] Te has cubierto de indignación y nos has perseguido, ¡has matado sin piedad! | 43 Ti avvolgesti nell’ira e ci perseguitasti, trucidasti senza pietà. |
| 44 Te has cubierto con una nube para que no pase la plegaria. | 44 Ti avvolgesti in una nube, così che non ti giungesse la nostra supplica. |
| 45 Nos has convertido en basura y desecho en medio de los pueblos. | 45 Spazzatura e abiezione tu ci riducesti in mezzo alle nazioni. |
| 46 [Ain] Abren sus fauces contra nosotros todos nuestros enemigos. | 46 Spalancarono su di noi la bocca tutti i nostri nemici. |
| 47 Nos asaltan el terror y la fosa, la ruina y el desastre. | 47 Terrore e trabocchetto furono la nostra sorte, desolazione e rovina insieme». |
| 48 Ríos de lágrimas brotan de mis ojos, por el desastre de la hija de mi pueblo. | 48 Rivoli di acqua scorrono dai miei occhi, a causa della ferita della figlia del mio popolo. |
| 49 [Pe] Mis ojos lloran sin descanso, no hay un alivio, | 49 Il mio occhio gronda senza sosta e non ha requie, |
| 50 hasta que el Señor vuelva su mirada y observe desde el cielo. | 50 finché non guardi e non veda Jahvè dal cielo. |
| 51 Mis ojos me hacen sufrir al ver las hijas de mi ciudad. | 51 Il mio occhio tormenta la mia anima a causa di tutte le figlie della mia città. |
| 52 [Sade] Me han cazado como a un pájaro los que me odian sin razón. | 52 Mi diedero la caccia come a un passero coloro che mi sono nemici senza ragione. |
| 53 Ahogaron mi vida en un pozo y arrojaron piedras sobre mí. | 53 Annientarono la mia vita nella fossa e gettarono pietre su di me. |
| 54 Las aguas corrieron sobre mi cabeza, y yo exclamé: «¡Estoy perdido!». | 54 Salirono le acque fino sopra il mio capo; io dissi: «Per me è finita!» |
| 55 [Qof] Entonces invoqué tu Nombre, Señor, desde lo más profundo del pozo. | 55 Invocai il tuo nome, Jahvè, dalla fossa profonda. |
| 56 Tú escuchaste mi voz: «¡No cierres tu oído a mi grito de auxilio!». | 56 Tu udisti la mia voce: «Non nascondere il tuo orecchio al mio sfogo». |
| 57 Te acercaste el día que te invoqué y dijiste: «¡No temas!». | 57 Ti avvicinasti quando ti invocai, dicesti: «Non temere!» |
| 58 [Res] Tú has defendido mi causa, Señor, has rescatado mi vida. | 58 Difendesti, Signore, la causa della mia anima, vendicasti la mia vita. |
| 59 Has visto el daño que me hacen, ¡defiende mi derecho! | 59 Vedesti, Jahvè, la mia umiliazione, giudica tu la mia causa! |
| 60 Has visto su sed de venganza, todos sus planes contra mí. | 60 Vedesti tutta la loro vendetta, tutte le loro trame contro di me. |
| 61 [Sin] Has escuchado sus insultos, Señor, todos sus planes contra mí. | 61 Udisti, Jahvè, il loro oltraggio, tutte le loro trame contro di me, |
| 62 Los labios de mis agresores y sus maquinaciones están contra mí todo el día. | 62 il linguaggio dei miei oppositori e il loro macchinare contro di me tutto il giorno. |
| 63 Míralos cuando se sientan o se levantan: soy el motivo de sus cantos burlones. | 63 Osserva quando siedono e quando si alzano, io sono la loro beffarda canzone. |
| 64 [Tau] Tú les darás su merecido, Señor, conforme a la obra de sus manos. | 64 Rendi loro la retribuzione, Jahvè, secondo l’opera delle loro mani. |
| 65 Les endurecerás el corazón, y tu maldición caerá sobre ellos. | 65 Da’ loro un induramento di cuore, la tua maledizione su di loro! |
| 66 Los perseguirás con saña y los exterminarás debajo de los cielos. | 66 Perseguitali nella tua ira e distruggili sotto il cielo, Jahvè. |