| 1 למנצח לדוד מזמור יהוה חקרתני ותדע | 1 Al capocoro. Di David. Salmo. Jahvè, mi hai scrutato e sai! |
| 2 אתה ידעת שבתי וקומי בנתה לרעי מרחוק | 2 Tu sai quando siedo e quando mi alzo, intendi il mio pensiero da lungi. |
| 3 ארחי ורבעי זרית וכל דרכי הסכנתה | 3 Il mio cammino e la mia sosta ti è esplorata e ti sono familiari tutte le mie vie. |
| 4 כי אין מלה בלשוני הן יהוה ידעת כלה | 4 Invero non ancora una parola mi sta sulla lingua: ecco, Jahvè, la conosci già tutta. |
| 5 אחור וקדם צרתני ותשת עלי כפכה | 5 Di dietro e davanti mi stringi e hai posto su di me la tua mano. |
| 6 פלאיה דעת ממני נשגבה לא אוכל לה | 6 Troppo mirabile è la tua scienza per me, troppo alta e non posso arrivarci. |
| 7 אנה אלך מרוחך ואנה מפניך אברח | 7 Dove me n’andrò dal tuo spirito? e dove potrò fuggire dal tuo volto? |
| 8 אם אסק שמים שם אתה ואציעה שאול הנך | 8 Se scalo i cieli, là tu sei! E se mi stenderò nello Sheol, eccoti là. |
| 9 אשא כנפי שחר אשכנה באחרית ים | 9 Se batto le ali dell’aurora e vorrò abitare nell’estremo del mare |
| 10 גם שם ידך תנחני ותאחזני ימינך | 10 anche là la tua mano si posa su di me e la tua destra mi afferra. |
| 11 ואמר אך חשך ישופני ולילה אור בעדני | 11 Se dico: «Oh, mi premano le tenebre e notte mi sia la luce intorno»; |
| 12 גם חשך לא יחשיך ממך ולילה כיום יאיר כחשיכה כאורה | 12 nemmeno le tenebre sono abbastanza oscure per te e la notte risplende come giorno. |
| 13 כי אתה קנית כליתי תסכני בבטן אמי | 13 Perché tu hai plasmato i miei reni, mi hai intessuto nel seno di mia madre. |
| 14 אודך על כי נוראות נפליתי נפלאים מעשיך ונפשי ידעת מאד | 14 Ti lodo perché tu sei mirabile in modo tremendo; meraviglie sono le tue opere. La mia anima conosci a fondo, |
| 15 לא נכחד עצמי ממך אשר עשיתי בסתר רקמתי בתחתיות ארץ | 15 non si nasconde la mia ossatura da te. Quando venni formato in segreto, ricamato a colori nelle profondità della terra, |
| 16 גלמי ראו עיניך ועל ספרך כלם יכתבו ימים יצרו ולא אחד בהם | 16 i tuoi occhi videro le mie azioni, nel tuo libro si trovano tutte. Furono scritti i miei giorni e raccolti quando neppure uno di essi esisteva ancora. |
| 17 ולי מה יקרו רעיך אל מה עצמו ראשיהם | 17 Ma per me, quanto sono difficili i tuoi pensieri, Dio, quanto è grande la loro somma. |
| 18 אספרם מחול ירבון הקיצתי ועודי עמך | 18 Se li conto, sono più numerosi della sabbia; giungo alla fine, sono tuttora con te. |
| 19 אם תקטל אלוה רשע ואנשי דמים סורו מני | 19 Uccidi, Dio, il malvagio; si allontanino da me i sanguinari |
| 20 אשר יאמרך למזמה נשא לשוא עריך | 20 i quali si ribellano a te in malizia, si levano invano fino a te. |
| 21 הלוא משנאיך יהוה אשנא ובתקוממיך אתקוטט | 21 Coloro che ti odiano, Jahvè, non odio? I tuoi avversari non aborro? |
| 22 תכלית שנאה שנאתים לאויבים היו לי | 22 D’odio perfetto li odio, sono per me come nemici. |
| 23 חקרני אל ודע לבבי בחנני ודע שרעפי | 23 Scrutami, Dio, e conosci il mio cuore; provami, sappi i miei segreti. |
| 24 וראה אם דרך עצב בי ונחני בדרך עולם | 24 E vedi se è in me studio di lucro e guidami sulla via antica. |